Comments on: Técnicas para luchar contra la ansiedad y las preocupaciones

By: jose antonio

jose antonio — Fri, 25 Nov 2011 20:42:03 +0000

ola amigo buenas tardes tengo un gran problema a veces yo soy un poco debil a los miedos cotidianos del ser humano unos de los mios es como seria mi futuro como para quitarme el miedo para conducir un auto quedarme solo en mi propia casa que sera dentro de unos añitos quedarme solo en casa q ejercicios me recomiendas para esto tengo vario cual de estos prefieren que haga 1 hacer ejercicios en el cuaderno como en la primaria q la profesora te ponia cuando te portabas mal escribir en tu cuaderno no tener miedo no tener miedom 2 practicar yoga o ir a un especialista cual de todas me recomiendan

By: luis

luis — Fri, 11 Dec 2009 00:49:57 +0000

yo cuando tengo un problema o una preocupación, miro el cielo y admiro lo infinito que es, una ves que lo he apreciado lo suficiente, lo comparo con mi problema, así logro ver que lo que me preocupa es una insignificancia en comparación con otras cosas, y para este momento tomo el problema como un reto, que al solucionarlo me hará mas fuerte

By: Bizarro

Bizarro — Thu, 10 Dec 2009 13:26:44 +0000

Muchas Gracias por esta entrada, tus palabras me hacen sentir mucho mejor después de haber leido este blog, que razón tienes Juan, Gracias amigo

By: Sebastián

Sebastián — Sat, 24 Oct 2009 19:43:11 +0000

Muy interesante el post. Yo a veces hago alguna de las cosas que nombraste antes (lo de descontraer y respirar es verdaderamente útil, hace poco leí que, por raro que parezca, sonreír o reirse mejora el ánimo por sí mismo), y a veces todo lo contrario, no hacer nada divertido y escuchar música poco feliz hasta aburrirme de estar preocupado :)

By: Flashk

Flashk — Thu, 08 Oct 2009 20:52:20 +0000

Pos, gracias por los consejos, andaba buscando sobre esto. :)

By: Serginho

Serginho — Mon, 28 Sep 2009 02:04:21 +0000

Yo suelo hacer eso que dices de pensar en lo malo!Así no te sueles llevar decepciones,sino alegría.Soy una persona bastante desconfiado,y el motivo después de darle muchas vueltas es que no quiero que nadie me decepcione o me sorprenda.Y en el 99% de kis casos siempre me doy cuenta de las cosas mucho antes de que sucedan.

Gran entrada!Esas técnicas realmente Sí que funcionan!

By: JacoboCA

JacoboCA — Sun, 27 Sep 2009 23:15:02 +0000

Tranquilo slcn, no eres el único al que se le contraen los dedos de los pies sin razón ;)

La verdad es que es una entrada muy interesante.

un saludo!! (pronto desde londres :p)

By: Curioso D

Curioso D — Sun, 27 Sep 2009 17:56:42 +0000

No hay nada mejor que karma yoga y gnana yoga para permanecer calmado ante lo que sea que suceda…

By: slnc

slnc — Sun, 27 Sep 2009 16:28:19 +0000

¡Gracias!

By: gREENNNNN

gREENNNNN — Sun, 27 Sep 2009 12:31:43 +0000

Cuando algo me preocupa y tiene solución, se intenta afrontar, pero cuando es algo que ya esta hecho, a lo hecho pecho, me olvido y a otra cosa.

Me ha gustado mucho esta entrada slnc.