El Muladhara Chakra está situado en la base de la columna vertebral. Descansa entre el nacimiento del órgano reproductor y el ano. Está justo debajo de Kanda y el punto donde los nadis Ida, Pingala y Sushuma se encuentran. El Muladhara Chakra se encuentra a dos dedos por encima del ano, aproximadamente dos dedos debajo de los genitales y a cuatro dedos de profundidad. Este es el chakra de soporte (Adhara) ya que todos los demás chakras están por encima de él. Kundalini, que da poder y energía a todos los chakras, descansa aquí.
El sabio Yogui que se concentre y medite sobre el Muladhara Chakra adquirirá el conocimiento absoluto sobre Kundalini y los medios para despertarla. Cuando Kundalini se despierta el yogui obtiene el Siddhi Darduri: el poder de levantarse del suelo. Puede controlar la respiración, la mente y el semen. Su prana entra en el nadi Brahma situado en el hueco del centro de la columna vertebral. Todos sus pecados se destruyen. Adquiere conocimiento del pasado, presente y futuro. Disfruta de la Bendición natural (Sahaja Ananda).
Gracias, la verdad nadie me enseño, todo lo que aprendi lo recibi de sueños y libros… Soy un practicante de la categoria 4, de los mas ardientes, asi que practico diariamente, ademas comence mi practica en la plenitud de mi juventud, poseo tiempo libre y pocas preocupaciones. Para cuando intente asistir a una escuela de yoga todos estaban debajo de mi nivel. Asi que continue con mi practica por mi lado. Perdi un poco de tiempo cuando hice pranayama antes de dominar uddiyana y nauli. Mi desempeño en pranayama no era excelente y la primera vez que practique al pasar del tiempo, mi cuerpo daba los beneficios a medias… Asi que tuve que volver atras y dominar uddiyana lo cual se domina con 1500 contracciones abdominales en un solo dia, eso me tomo alrededor de un año, y nauli medio año… Pero no te recomiendo que te compares conmigo ni con nadie, hay 4 categorias de practicantes, 1-Mediocres; 2-Ardientes; 3-Muy ardientes; 4-Los mas ardientes…
Solo una fuerte determinación puede llevarte lejos, siempre y cuando sepas que es lo que quieres, por que rayos practicas, y tengas la mejor información, PORQUE TE PUEDES MORIR PRACTICANDO YOGA, en mi caso mi inspiración son los siddhis,… Despues de lo que te dije de que tuve que atrazarme para mejorar mi desempeño, no he tenido ningun otro problema, en cambio he ayudado a personas con mas de 20 años de experiencia en yoga para mejorar sus tecnicas…
Acertijo mi religion no esta en discusion, solo ando invitando gente para que se una y sean encontrados por la verdad, no te estoy obligando a que la aceptes, como yo no aceptare tu gnosticismo… Que a proposito me tope una vez en mi vida con esa religion y dejame decirte que poseen muchas verdades y datos importantes, pero cuentan con muchas mentiras y ejercicios estupidos que a nadie le van a dar ningun poder, porque el que crea que por estar diciendo las vocales va a dominar un elemento SE EQUIVOCO! Samael quien esta muerto, habla de como conseguir la inmortalidad y otras basuras mas, por favor, ABRE LOS OJOS… Y sabes que, al final todo el que es gnostico termina soltando eso…
OJALA QUE DIOS ABRA NUESTROS OJOS PARA SABER QUE ES MENTIRA Y QUE ES VERDAD, LUEGO ACEPTAR LA VERDAD…
EMILE, particularmente, no creo en DIOS como un ser superior que nos creo, sino como una fuerza universal pero a la que no necesariamnete hay que adorar quiere decir que soy ateo, sin embargo creo que Jesus si existio, y creo que el hombre como ser tiene muchas facultades solo que las tiene dormidas y considero que Jesus fue uno de los pocos que desarrollo esas facultades, tu me dices que existe un DIOS y lo RESPETO, porq es tu verdad despues de la experiencia que dices haber mantenido, puede que yo este errado , pero es mi verdad despues de mi experiencia, ahora mi pregunta es: ¿ el DIOS que tu mencionas tiene algo que ver con el Dios cristiano o es un dios absoluto que envuelve a todos los dioses de las diferentes culturas tanto antiguas como modernas?, Ala, Buda, Jehova,Yave, los dioses griegos, romanos, aztecas , incas , etc, son uno solo segun tu criterio??, es por eso que yo considero que dios no existe porq en si el hombre a traves de la historia siempre ha tratado de explicar lo q no puede en obra de algun “DIOS” pero yo trate de hallar las respuestas a traves de fenomenos que la gente considera “paranormal”, no tengo mucha experiencia en yoga, es casi nula , en tratar de sentir energia y ver auras algo, pero leo mucho y no poder levitar o leer mentes no me quita el sueño, mi objetivo principal es el conocimiento, saber muchas cosas y vivir feliz, bueno espero respondas y me explique tu pùnto de vista.
Brian, no pretendo responder por Emile, pero me ha parecido interesante y respetable tu planteamiento. Creo que tienes un error de conceptos, Dios es uno sólo y los diferentes nombres en las distintas religiones son distintas palabras que los distintos profetas han usado para referirise al Padre Celestial, La Conciencia Cósmica…etc De hecho Buda ni siquiera es un Dios, ni él mismo se consideró un avatar(aunque así se le considera). Buda significa “el que ha despertado”, se trata de una persona que ha unido su consciencia individual (acabando con el ego) a la Consciencia universal. En un ejemplo más o menos claro, se podría decir que nuestra mente es un balde en el que cabe una limitada cantidad del mar del conocimiento, pero por el yoga (unión con la consciencia cósmica) tú mente se hace una con ese mar, y por tu propia disciplina espiritual es un océano calmado y vivo.
Es cierto que se han “divinizado” los misterios, pero desde que el mundo es mundo los hombres han visto en la conquista total del conocimiento el camino de una felicidad eterna y definitiva. De eso se trata el yoga de llegar a ese conocmiento de todo, de Dios, por medio de la “aceleración” de tu evolución espiritual.
También espero la respuesta de Emile, de quién he aprendido mucho aquí.
hi como van me pierdo bastante tiempo y que encuentro ??? bueno lo unico para aportar es que dios si existe y si lo tienes el como algo tuyo y en lo que creees estaras completo por que siempre es nescesario algo en que creer
esto va deicide sabes el que mas habla es el que realmente nada tiene piensa en eso te lo dejo de tarea
y otra cosa nunca es bueno jugar con la personalidad de los demas ya que eso no es honorable
respondo de nuevo Dios existe solo q tenes ue encontrarlo tu mismo nadie lo htra por ti recuerdalo
Si Vicky sigue aprendiendo de Emile, llegara a tener un ego enorme como un volcan, pues este cuate se cree que nadie en el mundo es comparable a su suprema personalidad. Yo en lo personal le agradezco a Vuestra Alteza EMILE, se sirva contestar a mis humildes notas, las cuales no solo tratan de pura teoria espiritual, sino que ademas tratan de sensibilizar en lo social. Porque solo pasarsela haciendola de volatin y practicando hatha yoga todo el tiempo, considero que es para des-ocupados a los cuales alguien de buen corazon debe mantener, nosotros los que somos responsables, debemos trabajar para comer.
Cuando mencione Gnosis, me referia a la doctrina que manifiesta que los iniciados no se salvan por la fe y por el arrepentimiento, gracias al sacrificio de Cristo. Se salvan mediante la gnosis o conocimiento introspectivo del Divino, que es un conocimiento superior a la fe. La sola fe, ni la muerte de Cristo bastan para salvarse. El ser humano posee, por ser de naturaleza budica, lo esencial para encontrar la salvacion por el mismo, mediante el esfuerzo y la gnosis. No creo que esto lo entienda el super sabio. Pero lo escribo para otros con mejor entendimiento y no fanatizados en una corriente estrecha y soberbia como el cristianismo, que se cree el poseedor de la verdad absoluta y de alli los errores en que ha incurrido esta religion, que con su manera de actuar a contribuido a propagar la ignorancia en el mundo. A ella se refirio Marx cuando dijo: la religion es el opio de los pueblos. Pues predica una moral de esclavos, lo cual ha sido aprovechado por la oligarquias para someter a los pueblos.
Y le contradigo al espectro eso de que el que mas habla nada tiene. Esa fracesita esta muy trillada. Yo digo que hay que hablar para hacerse entender, a los que callan nadie les pone atencion. Si asi fuera Krishnamurti, Amma, Isha, Osho, nunca hubieran tenido necesidad de hablar y sin embargo han hablado, y por eso se han dado a conocer. O vos boludo espectrito, conoces otro metodo. Telepatico, intraestelar, teletransportacion, tal vez? Hay que analizar las cosas concretamente y no en funcion de quimeras. El acertijo fluye con la corriente y aparece xxx?
Cuando una persona busca la iluminación, lo hace por el sufrimiento del que es testigo. Eso es una preocupación social, al menos para mí lo es. Si espiritualmente busco evolucionar es para ayudar a los demás a encontrar respuestas, ese es el gozo eterno del yoga, la unión divina por el bien de todos. Con todo respeto, ud no sabe si el tema social me toca o no en mi vida diaria, y por unos post no llegará a saberlo. Puedo aprender de personas que opinan distinto a mí, no por eso rindo culto a alguien. Si tiene algún problema con mis argumentos dirígase a mí si gusta. Pero si tiene problemas con Emile, no me incluya en sus argumentos.
Insisto, aprender del Emilio es contagiarse de su tremendo ego. Me he dado a la tarea de leer post anteriores de ese personaje y en todos manifiesta su egolatria, por la cual a sido atacado duramente por otros. Asi que no soy el unico que ha notado su condicion de egolatra. Eso se nota al nomas leerlo. Ojala que a Ud., Vicky, de verdad le toque lo de la preocupacion social y no convierta sus aspiraciones espirituales en pura teoria, porque lo espiritual como dice una cancion popular: es verbo y no sustantivo. Yo como no soy de clase alta, economicamente hablando, soy muy sensible a los antivalores como la discriminacion racial, la explotacion economica de los trabajadores, el mal trato a los animales y alli actuo conforme me lo permiten mis posibilidades. Ese sujeto Emilio, solo emboba a neofitos.
Acertijo, yo misma tengo un ego del tamaño de una montaña, también soy egoista y orgullosa, aún tengo muchos defectos y de eso se trata la práctica espiritual, de superar todos los obstáculos. De esa perseverancia y fe en la práctica viene el progreso. Debo acabar con muchas de las imperfecciones que poseo.
Estoy de acuerdo con ud en lo que habla de la práctica. Las personas que discriminan a los demás sólo se deshonran a sí mismas, no vale la pena discutir ni hablar de que están equivocados, hay que producir el cambio con el ejemplo. Muchas veces se busca un cambio positivo en las personas según nuestra propia creencia, óptica e ideología, pero sinceramente pienso que es mejor actuar borrándose a uno mismo de sus acciones, como una ofrenda a los demás, de esa forma las personas que ven verdad y sinceridad en esos actos tienen un cambio interior positivo de acuerdo a sus propias cualidades únicas.
Ruego a todos mantener la discusión centrada sobre el chakra muladhara.
Tienes razon, nos estamos desviando bastante, del tema principal que es el chakra muladhara, lol
Es una pena que no se pueda seguir opinando, porque ya acciono la censura, por experiencia se que asi se hace cuando el tema ya no le conviene a ciertos sectores, pues sinc ha de ser de los reaccionarios. Esos los hay en todos los paises. Callan lo que no les conviene que se sepa. Quedense solo hablando de su chakra muladhara, el que seguramente ya lo tienen bien despierto algunos super yoguis iluminados, pero mantenidos. Os saluda: escroto64@hotmail.com
Creo que se perdio la respuesta que le di a una persona acerca de DIOS, sera que pueden devolver ese comentario en slnc, no creo que tenia algo de malo…??
Ni en sadhakas.net ni ahora aquí hay ningún artículo sobre dios. Si queréis continuar con la conversación sobre DIOS es mejor que lo hagáis por email.
Bueno ya oyeron al jefe… El chakra muladhara te mantiene atado a la tierra, al elemento de la firmeza, su poder se extiende hasta los pies, te permite moverte o echar raices en un mismo sitio. Para no dejar a Brian con una pregunta en la boca, solo queria decir, que Dios no es muy diferente a nosotros, que estamos hechos a su imagen y semejanza, que mas que ser una “bola de energia” es un ser con sentimientos, el es lo supremo del universo y quien decide crearlo todo, el problema radica en que: Somos criaturas FINITAS y Dios es es una criatura INFINITA… Pero si le buscamos de verdad el nos encontrara. Cuando lo sintamos, desde el chakra de la corona hasta el chakra de la raiz, sabremos que es EL. Creo que debemos hablar mas sobre los chakras y su funcionamiento y poder, ya que de eso se trata el blog pero si alguien quiere que sigamos conversando me lo hace saber y nos agregamos por el msn hehe…
Hace tiempo que deseo despertar la kundalini desde el chakra muladhara y he estado intentando dominar la asana Siddhasana, pero no sé si la estoy ejecutando bien. Alguien tiene alguna fotografía de como se ejecuta correctamente o algún ejercicio para acondicionar el cuerpo para aguantarla por más tiempo?
Bueno agradezco la respuesta, conrespecto a lo de los chakras, este… he estado leyendo un libro de Osho, que habla sobre los chakras, me gustaria saber que opiniones merece Osho con respecto a este tema??
Acerca de los chakras, gratuitamente hablando los mejores son “EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS” y “NUEVA GUIA DE LOS CHAKRAS – anodea judith”, te los recomiendo si andas buscando saber mas de ellos, y sobre ti mismo, espero que sepas que cada vez que lees un libro hay un margen de error, porque son echas por investigaciones y conclusiones, asi que a menos que compruebes lo que se dice, probablemente te quedaras inconcluso. Animo a que aviven los chakras ya que te ayuda enormemente en la salud, pero que tengan cuidado, recordandoles que cada error que cometan su cuerpo sufrira las consecuencias “Para los que quieren despertar a kundalini bruscamente”, El despertar de los chakras es muy bueno y luego su desarrollo continuo es muy revelador, pero si intentan despertar kundalini sin antes trabajar con su cuerpo a traves de pranayama correctamente, seran consumidos como una bateria…..
okis okis pero como digo quizas me guste compartir conocimiento sobre los chakras esta pregunta va para emile donde como y cuendo empezaste a manejar tu chakra
yo particularmente manejo algo de eso pero no en su totalidad pero mis fuerza esta centrada en otra cosa en otras fuentes pero de todos modos me gustaria saberlo saber mas de el chakra ya que recien lo estoy practicando asi qeu una respuesta
Todos manejamos los chakras, algunos inconscientemente, otros con el tiempo de una manera consciente y aprendida… Ciertamente no se cuando empece, pero si se que en un momento de mi vida, comence a querer “MÁS”, no me bastaba con ser un humano ordinario y quise mas poder, mas control, mas, mas, mas de lo que este cuerpo podria darme, yo siempre supe que era posible que un humano llegue a usar mas de su potencial, ese instincto comenzo a avivarse, comence a abrir mi chakra del tercer ojo, prestando mas atencion a mis sueños, aunque personalmente mi coeficiente intelectual es un poco alto y pensaba, cuando no tenia conocimientos que la clave estaba en el cerebro… Yo no estaba tan equivocado… Con el tiempo aprendi que aprender es lo mas valioso despues de DIOS, que la sabiduria y la experiencia son de vital importancia, asi que comence a abastecerme del trabajo de otros sobre el conocimiento humano y su potencial, era obvio que alguien ya debia haber encontrado mas pistas que yo, hasta que un dia me tope con el yoga y los chakras, desde ese entonces, practico hatha yoga, la forma mas efectiva y objetiva del yoga, aunque haya encontrado muchas cosas en el camino, sigo queriendo mas,…..
Y que es lo que sera, lo mismo que ya fue
Y que es lo que sera hecho, lo mismo que ya se hizo
Vanidad de Vanidades dijo el predicador, Todo es Vanidad…
QUE DIOS NOS BENDIGA CON SU BONDAD, MISERICORDIA Y CON ENTENDIMIENTO…
Bueno, estoy seguro que bastantes de los que estan acá se decantaron mas por los siddhis que por la liberación..
Es cierto, el Yoga es una excelente forma de hacerlo, pero muchas personas no cuentan con el tiempo necesario para esas sesiones.
Entonces ¿Como se supone que se puede desarrollar un chakra al 100% en estas condiciones?. El tiempo de desarrollo depende de la persona. Cuando yo iba a mis sesiones de Kriya Yoga, hubo una persona que logró levitar en la 8va sesion en la que yo asistí.
Hay diversas formas desenvolver un chakra a toda su capacidad y así poder obtener siddhis. Meditar en el plano astral es una gran forma y muy rapida, entrando a estados alterados de consciencia muy profundos, etc..
También se puede seguir y acelerarlo mediante la querida Abuela Ayahuasca, la experiencia vivida con la misma es indescriptible y ademas que obtienes tu objetivo en un lapso bastante rapido.
Necesito saber si esta práctica está correcta para despertar Kundalini desde Muladhara Chakra:
Siddhasana
Dhyana-mudra
jalandhara bandha
Pranayama: 12:48:24
Mi pregunta específicamente es la siguiente ¿Es estrictamente necesario agregar Mula Bandha y Uddiyana además? ¿Es competente la práctica que he mencionado para despertar kundalini y purificar nadis?
Allan te sorprenderias, no solo eso sino que te falta, son 4 sesiones de pranayama por dia y cada sesion debe constar de 80 pranayamas de 12:48:24 y SI, es necesario mula bandha, uddiyana y jaladhara bandha, de lo contrario, lo estarias haciendo mal y seria como perder tu tiempo… Ah y debe ser por mas de 3 meses, eso purificaria por completo tus nadis… Ah y no te olvides de la dieta que debes llevar y que solo puedes iniciar en la primavera o en el otoño….
Creo que no es necesario explicarte la probabilidad de que puedas hacer todo eso bien, y el esfuerzo que te tomaria solamente INTENTAR LOGRARLO…. A proposito mucha gente cree que el mula bandha es facil de hacer y no lo es, se necesita un entrenamiento, al igual que para uddiyana el cual es mas largo……
Y sabes, te sera dificil encontrar un libro de yoga que te explique el entrenamiendto para uddiyana, creo que ninguno lo hace de forma detallada, solo te dicen lo que parece…. Y no como se hace, incluso la gente que sabe hacerlo se vuelve celosa de su aprendizaje, y pocos tienen deseo de revelarlo, aunque siempre hay alguien puede revelarlo….
El de Swami Sivananda sobre Kundalini Yoga lo explica de forma bastante clara desde mi punto de vista. Lo puedes leer gratuitamente pero creo que está solo en inglés:
http://www.dlshq.org/download/kundalini.htm
http://www.dlshq.org/download/kundalini.pdf
Más libros de sivananda gratuitos:
http://www.dlshq.org/download/download.htm
Gracias por la respuesta. Otra pregunta que tengo es
Para hacer uddiyana correctamente necesito dominar también Nauli? (sabía que para dominar Nauli debía dominar Uddiyana, pero de todas formas me queda la duda si es necesario dominar ambas).
Sé que Uddiyana puede tomar mucho tiempo en ser dominado, cuánto tiempo en promedio es? No es que me desanime, al contrario, es un desafío. Pero quiero tener algún tiempo de referencia, no importa que sean años. También hay algún tiempo de referencia para dominar Mula Bandha?
Mientras entreno esos ejercicios pienso dedicar mi tiempo tambien a dominar Padmasana y Siddhanasa completamente (Siddhasana la puedo sostener casi tres horas, leí que luego de pasar las tres horas en total quietud se obtiene el dominio de la asana) y además Trataka. Está esto último bien?
Excelente, ya la gente enseña uddiyana abiertamente, el dominio de uddiyana se obiene con 1 año casi exacto, algunos comienzan con 10 contracciones abdominales por dia y se domina con 1500 contracciones abdominales por dia y mantener esas 1500 por 3 meses… Este es el limite que se establece… Tienes mucha determinacion allan, tal vez y llegues lejos, quien sabe… El mula bandha se domina alrededor de un mes o dos, aunque hay gente que lo acompaña con una practica del ashvini mudra… Que Dios te bendiga allan, me encantaria agregarte como contacto en msn o algo por el estilo para compartir mas abiertamente…
Ah se me olvidaba para slnc, obviamente ya lei esos libros y desde tu punto de vista has dicho que esta bastante claro, desde mi punto de vista eso es como la neblina… ahi solo te dan como hacer el ejercicio de una forma muy primitiva ahora el concepto de dominacion del ejercicio y la continuidad que se debe llevar de una forma diaria y progresiva hasta llegar al limite del ejercicio y volverse un maestro del mismo, a eso me referia…
“CUALQUIERA PUEDE PRACTICAR YOGA, PERO NO TODOS PUEDEN PRACTICARLO DE UNA FORMA OPTIMA”